Po weekendzie w Nowym Sączu nawet 40 stopni?
Będzie gorąco. To wszystko za sprawą pogody. W najbliższych dniach mieszkańcy Nowego Sącza powinni przygotować się na prawdziwie letnią temperaturę. Słupki rtęci naszych termometrów dobiją prawie do 40. Tak będzie w przyszłym tygodniu. Słoneczny, pogodny i ciepły ma być również weekend. Na termometrach maksymalnie 31 stopni. Niestety, nie dla wszystkich taka temperatura jest dobra. Uważać powinny osoby starsze, które bardzo źle znoszą upały. Lekarze przypominają, żeby w czasie upałów zadbać o siebie. Wystarczy niewiele.
Podstawową sprawą jest uzupełnianie płynów. Musimy o tym pamiętać, żeby pić dużo wody. Dziennie powinno to być kilka litrów wody. Warto też pomyśleć o odpowiednim do pogody ubraniu, tak, żeby nie przegrzewać się. Unikać mocno nasłonecznionych miejsc i nie zapominać o nakryciu głowy – podpowiada lekarz z Nowego Sącza, Andrzej Fugiel.
W upalne dni można ochłodzić się na przykład nad wodą. Warto jednak wybierać miejsca, które są strzeżone przez ratowników. W Nowym Sączu takie kąpielisko znajdziemy przy ul. Zdrojowej. To popularny basen nad Łubinką, który od poniedziałku bezie czynny 7 dni w tygodniu.
