GOPR przypomina. Na stoku nie jesteśmy sami. Uważajmy na siebie i innych!

i

Autor: Dariusz Ryś GOPR przypomina. Na stoku nie jesteśmy sami. Uważajmy na siebie i innych!

Region

O tym w święta lepiej nie zapominać! Ruch to zdrowie!

2023-12-26 16:35

Słodkie ciasta, pyszne sałatki i tłuste wędliny w święta na pewno skuszą nie jednego z nas ale uwaga, bo możemy przesadzić. Na nadmiar świątecznych przysmaków jest jednak sposób. To dużo ruchu. Przypominają specjaliści.

Jeżeli ktoś ma więcej wolnego czasu w okresie świąteczno – noworocznym może na przykład wybrać się na narty. W regionie sądeckim do wyboru jest kilka stacji. Między innymi w okolicach Krynicy Zdroju, ale nie tylko.

Mówi Daniel Lisak z Krynickiej Organizacji Turystycznej

Ratownicy GOPR proszą jednak, żeby na nartach nie przeceniać swoich możliwości i umiejętności. Nie możemy też zapominać o przestrzeganiu dekalogu narciarza, który obowiązuje na każdym stoku.To 10 prostych zasad, które pomagają zapewnić bezpieczeństwo nam, ale też innym narciarzom czy snowboardzistom, którzy razem z nami będą na stoku.

Dekalog narciarza jest na każdej stacji, warto go przeczytać, a potem stosować się do tych zasad. Dzięki temu relaks na stoku będzie bezpieczny. Nie zapominajmy też o odpowiednim przygotowaniu sprzętu narciarskiego, zadbajmy też o własną kondycje – przypomina Maciej Więcek ratownik Krynickiej Grupy GOPR.

Mówi Maciej Więcej z krynickiej grupy GOPR

W razie wypadku GOPR można wezwać pod numerami telefonu 985 lub 601 100 300. Na smartfony warto też pobrać aplikację "Ratunek", która ułatwia kontakt z górskimi ratownikami.

Zakupy w PRL i latach 90-tych. Co mogliśmy kupić za 150 złotych?

Pytanie 1 z 9
W 1995 po denominacji złotego 150 PLN odpowiadał ilu starym złotówkom?

Na fanów białego szaleństwa w Małopolsce czekają między innymi stacje w Tyliczu, Bukowinie i Białce Tatrzańskiej, w Kasinie Wielkiej, Cieniawie, Kluszkowcach, Wierchomli, Rytrze  czy na Jaworzynie

W okresie świąteczno-noworocznym możemy też wybrać się na lodowisko. W naszym regionie takich ślizgawek jest kilka. Między innymi w Nowem Sączu, Muszynie czy Chełmcu.

Jeśli jesteście świadkami ciekawego wydarzenia w Waszej okolicy, piszcie do nas i ślijcie zdjęcia na online@grupazpr.pl!